Mental Health Issue atau gangguan kesehatan mental merupakan isu yang sedang ditangani oleh pemerintah Indonesia saat ini. Berdasarkan data survei Populix yang di tahun 2022 1 dari 2 orang penduduk Indonesia merasa dirinya memiliki gejala gangguan mental, apabila diukur menjadi presentase dapat mencapai 52%. Kesehatan mental merupakan kondisi kesejahteraan ssetiap individu dalam mengatasi tekanan hidup, mengenal potensi diri, serta mengabdi dan berkontribusi terhadap masyarakat sekitar.
Menjaga Kesehatan mental tidak hanya bermanfaat kepada fisik dan emosional seseorang, namun berperan kepada kehidupan seseorang. Adapun dampak apabila menderita gangguan mental diantaranya seperti mengaggu hubungan sosial, kesehatan tubuh yang menurun, sulit untuk fokus, sulit bahagia, dan sulit dalam mencapai target. Di era society seperti saat ini kita sering sekali dilalaikan oleh praktik dan aktivitas duniawi. Generasi muda saat ini, sering menganggap remeh perkara ibadah sehingga daya spritualitas rendah. Dalam konteks ini, apabila sesorang memiliki daya spritualitas rendah maka kekuatan dalam menghadapi masalah hidup pun juga rendah. Salah upaya untuk mengatasi gangguan mental adalah dengan mengamalkan nilai-nilai agama di dalam kehidupan sehari-hari sehingga kita dapat menjaga batin kita. Agama merupakan salah satu benteng terhadap kesehatan mental adalah sebagai penyembuh ataupun terapi kepada gangguan kejiwaan. Nilai-nilai agama di dalam kehidupan sehari-hari mampu membentengi seseorang dari penyakit jiwa serta dapat mengembalikan kesehatan mentalnya. Apabila seseorang dekat dengan tuhannya dan menjaga ibadahnya maka semakin tentram hidupnya serta dapat menghadapi kesukaran dan tantangan di dalam kehidupan. Menjaga kesehatan mental tidak hanya semata-mata melalui pendekatan medis namun juga melalui pendekatan spritualitas. Mendirikin praktik agama secara rutin dan berdoa dengan yang maha kuasa turut membentuk hati dan jiwa yang tenang bagi setiap individual. Maka dari itu, mari kita senantiasa menjaga amal dan ibadah, menjaga nilai agama, menjaga karakter, serta berbuat baik kepada sesama sehingga kesehatan mental kita pun juga turut dapat terjaga. Di era society 5.0 saat ini, dimana praktik agama semakin diremehkan dan juga mulai ditinggalkan. Mari kita menjadi salah satu kaum yang masih menegakkan nilai-nilai agama sehingga spritualitas dan batin kita terjaga serta menjaga kesehatan mental kita.
7 Comments
Dewi Claudia Adu
5/4/2024 19:40:12
Luar biasa sekali ilmunya
Reply
Puput
5/4/2024 19:41:51
Wahh luar biasa dan menarik sekali nih informasinya
Reply
Yeni Febi Wulandari
5/4/2024 20:17:31
Wahhh, luar biasa sekali ini ✨
Reply
Arya Ramadhan
5/4/2024 20:29:21
Reflek nanti malem sholat Tahajjud
Reply
Silvi
5/4/2024 20:44:47
Wah luar biasa informasinyaa🔥
Reply
Melani Novita Sari
5/4/2024 22:34:57
Terima kasih ilmunya. Pengisi jiwa itu penting
Reply
AHMAD FAUZI
7/4/2024 11:04:51
Terima kasih ilmunya
Reply
Leave a Reply. |
Details
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
May 2024
Categories |